Куриные наггетсы пошагово

   

Куриные наггетсы пошагово

Куриные наггетсы пошагово с фото от Petr de Cril’on, в первую очередь, оценят Ваши дети. Куриные наггетсы пошагово готовить совсем не сложно. Главное, купить хорошее куриное филе. Куриные наггетсы очень любят дети и подростки. Но, те куриные наггетсы, которые можно купить в магазине, не всегда хорошего качества. Поэтому мы предлагаем как сделать куриные наггетсы своими руками.
 
куриные наггетсы пошагово
Мы часто готовим домашние наггетсы из куриной грудки, рецепт которых и расскажем в сегодняшней статье.


 




 

  • Время приготовления: 45 минут
  • Время подготовки: 30 минут
  • После приготовления вы получите примерно 25 наггетсов
  • Метод приготовления: жарка на сковороде
  • Блюдo из мяса
  • Кухня: Американская
  • Без диеты; диета для снижения веса
Пищевая ценность:

  • Калорий: 185.3 кКал.,
  • Жиры: 7.3 г
  • Углеводы: 9.2 г
  • Белки: 21 г
  • Насыщенные жиры: 1.1 г
  • Ненасыщенные жиры Омега-3: 3.38 г
  • Мононенасыщенные жиры: 1.886 г
  • Сахар: 0.1 г
  • Клетчатка: около 0.6 г
  • Холестерин: 62.63 мг, норма в сутки 300 мг
  • Гликемический индекс (GI): 6.4
  • Вес порции, для которой указывается информация об энергетической и пищевой ценности блюда: 100 г

Вам понадобится для приготовления куриных наггетсов пошагово по рецепту Petr de Cril’on

как приготовить куриные наггетсы на сковороде ингредиенты

  • Куриная грудка — 700 — 800 г.
  • Мука — 5 — 8 столовых ложки.
  • Картофель сухой в хлопьях — 5 — 8 столовых ложки.
  • Яйца сырые — 3 шт.
  • Соль — примерно 1 ч.л.
  • Масло растительное для жарки – 5 — 8 ст.л.
  • Перец черный молотый — по вкусу.
  • Свежие овощи для гарнира.

Краткое описание рецепта

  1. Куриную грудку порезать поперек волокон на небольшие «медальоны».
  2. Посолить, поперчить.
  3. В разные миски насыпать муку, картофельные хлопья, вбить яйца.
  4. Каждый кусочек куриного филе обвалять в муке, яйце, картофельных хлопьях.
  5. Обжарить в горячем масле с обеих сторон до румяной корочки.
  6. Готовые наггетсы выложить на бумажное полотенце для удаления излишков жира.

Рецепты от Petr de Cril'on Автор рецепта:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Праведный труд автора в попугаях = 7. Причащайтесь!

Загрузка...
 

Куриные наггетсы пошагово видео


 


 




 

Куриные наггетсы пошагово фото

    рецепты куриные наггетсы с фото пошагово

  • шаг 1/5. Для приготовления куриных наггетсов мы купили куриную грудку охлажденную. Поэтому перед приготовлением ее не нужно размораживать. Можно использовать и куриное филе, что даже проще — не нужно срезать мясо с костей, как в нашем случае с куриной грудкой.
     




     
    Обмывать водой мясо курицы не нужно. При необходимости уберите кожицу и остатки перьев. Можно обтереть бумажным полотенцем.
  •  
    куриные наггетсы пошагово, куриное филе наггетсы рецепт пошагово с фото

  • шаг 2/5. Поскольку у нас куриная грудка, мы аккуратно срезаем филе с кости. Затем нарезаем на небольшие «медальоны». Нарезать легче получится поперек волокон. Затем складываем в глубокую миску, солим, перчим.
  •  
    домашние наггетсы из куриной грудки рецепт

  • шаг 3/5. Берем три глубоких миски. В одну добавляем сырые яйца и слегка их взбиваем. Во вторую добавляем муку. В третью — картофельные хлопья.
  •  
    куриные наггетсы в хлопьях

  • шаг 4/5. Разогреваем сковороду, добавляем в нее растительное масло 5 — 8 столовых ложек. Затем берем кусочек куриного филе обмакиваем сначала в муку, затем в яйца, затем в картофельные хлопья и кладем в раскаленное масло. И так каждый кусочек, пока не заполним сковороду. Обжариваем с обеих сторон до румяной корочки. Если Вы переживаете, что наггетсы не пропекутся внутри, накройте крышкой во время жарки. Готовые наггетсы выкладываем на бумажные полотенца для удаления излишков жира.
  •  
    куриные наггетсы рецепт на сковороде пошагово

  • шаг 5/5. Вот и всё! 30 минут и целая миска ароматных хрустящих наггетсов готова. Их можно есть как в горячем виде, так и остывшими.
    Куриные наггетсы пошагово от Petr de Cril’on можно есть как самостоятельное блюдо, так и добавить к ним в качестве гарнира свежие овощи. Ваши дети будут довольны!
    Приятного аппетита!

 

Куриное филе, само по себе, самое полезное мясо, но частое употребление в пищу блюд приготовленных во фритюре приводит к ожирению и заболеванию ЖКТ. Хотя в Китае и других странах АТР, этим не страдают, и пищу часто и много готовят во фритюре, с совместным употреблением большого количества овощей и фруктов.

 
Подобные рецепты морской кухни от Petr de Cril’on:
 

тушеные кальмары,

КАЛЬМАРЫ ТУШЕНЫЕ


тушеный лосось

ТУШЕНЫЙ ЛОСОСЬ

Жалобная книга

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

Оставить свой комментарий

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

© 2020 //    Товарный знак Petr de Cril'on. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.  //    Вверх