САЛАТ МОРСКАЯ КАПУСТА КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ

Салат морская капуста крабовые палочки рецепт от Petr de Cril’on

Салат морская капуста крабовые палочки , рецепт от Petr de Cril’on. Такой салат из морской капусты довольно просто приготовить, так как он содержит самые обычные продукты. Именно данный салат из морской капусты с крабовыми палочками обладает отменными вкусовыми качествами по причине того, что в нем используется морская капуста домашнего приготовления по рецепту Petr de Cril’on .

 

салат из морской капусты, салат +с морской капустой рецепт, салат +из морской капусты фото

 

Морская капуста содержит такие необходимые для нашего организма вещества, как белки, углеводы, небольшое количество жиров и значительное количество минеральных веществ, витаминов групп А, С, В. Морская капуста основной продукт питания с высоким содержанием йода, необходимого нам для нормальной жизнедеятельности. Морскую капусту применяют в пищу издавна в сыром, сушеном, вяленом, соленом и консервированном виде. Употребляют ее вместе с рисом, рыбой, бобовыми, в виде гарниров, начинок, соусов, пастилы и пирожных.

Ингредиенты для приготовления салата из морской капусты с крабовыми палочками по рецепту Petr de Cril’on

Крабовый салат с морской капустой. Ингредиенты

  • Морская капуста домашнего приготовления или консервированная – 4 столовых ложки.
  • Лук репчатый — 1 средняя головка.
  • Крабовые палочки «Суперснежный краб» или любые другие, но сочные — 100 грамм.
  • Капуста пекинская или белокочанная, шинкованная – 5-6 столовых ложек.
  • Зеленый горошек – 2-3 столовых ложки.
  • Масло растительное для заправки – 1-2 столовых ложки.
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу.

Рецепт приготовления салата из морской капусты с крабовыми палочками

Крабовые палочки салат рецепт фото

  1. Крабовое мясо или сочные крабовые палочки разделяем руками на волокна, размером 3-4 см.
  2. Можно их просто пошинковать.
  3. Желательно использовать сочные крабовые палочки. Но, если таковых не найдется в магазине, то пойдут в дело и обыкновенные крабовые палочки.

 

Зеленый горошек в салате из морской капусты

  1. Специальной ложкой с дырочками или маленькой шумовкой достаем зеленый горошек из консервной банки и выкладываем в блюдо с морской капустой.
  2. Для салата достаточно 2-3 столовых ложки зеленого горошка.

Морская капуста с крабовыми палочками

  1. Добавляем морскую капусту домашнего приготовления с репчатым луком.
  2. Конечно же Вы можете использовать для данного салата из морской капусты обычную морскую капусту, которую Вы можете купить в любом супермаркете в консервированном или упакованном в вакуумной упаковке виде. По вкусовым качествам такая морская капуста далека от морской капусты, приготовленной в домашних условиях из мороженной или сушенной морской капусты, продающейся в рыбных отделах тех же супермаркетах. Как приготовить такую вкуснейшую морскую капусту Вы можете узнать из нашего видео на нашем канале Морские рецепты» от Petr de Cril’on на Youtube. Подпишитесь на наш канал нажав на портрет автора в верхнем правом углу этой страницы. Вы всегда будете в курсе новых рецептов приготовления блюд из рыбы и морепродуктов.


Шинкуем пекинскую капусту для салата из морской капусты

  1. Пекинскую капусту шинкуем тонкой соломкой.
  2. Если не найдете пекинской капусты, можете использовать русскую капусту — белокачанную.
  3. Если будете использовать белокачанную капусту, то после шинкования помните ее хорошенько руками. Она станет мягче, сочнее и вкуснее.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками добавляем свежую капусту

  1. Добавляем шинкованную свежую пекинскую капусту в блюдо с салатом из морской капусты.

Салат с морской капустой фото

  1. В салат с морской капустой добавляем растительное масло.
  2. Растительное масло желательно использовать нерафинированное, с ароматным запахом и вкусом, свежее.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками микс

  1. Аккуратно перемешиваем полученный салат.

Салат из морской капусты рецепт

  1. В результате наших гастрономических опытов получаем легкий, нежный, вкусный, сочный салат для любимых, друзей и для себя, любимого, а также для людей, которые соблюдают диету или пост.

Салат морская капуста крабовые палочки рецепт от Petr de Cril’on видео


Чтобы Вы всегда были в курсе наших новых видеорецептов из рыбы и морепродуктов для щадящей белковой диеты подпишитесь на наш видеоканал нажав на портрет автора в мичманке в правом верхнем углу этой страницы.

Диета: Белковая

Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров

Количество порций: 4

Кухня: Русская морская

Калорий: 85

Жиры: 10

Белки: 15

Рецепты крабовых салатов от Petr de Cril’on:

КРАБОВЫЙ САЛАТ

САЛАТ КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ С КАПУСТОЙ

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

Оставить свой комментарий

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

 Просмотреть ленту новостей

ВИДЕОКАНАЛ МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Подпишись — нажми Subscribe
МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
От Правды Комсомольской поцелуи!
komsomolskaya-pravda-logo

Мы получили приз и 2 место в номинации "Проза" за 2011 год, от "Комсомолки" за рассказ "Голубоглазый Минтай ".

пятитомник

Мы получили приз и 1 место в номинации "Проза" за 2012 год, от "Комсомолки" за рассказ "Шел легкий снег".


Petr de Cril'on
Google+

© 2018    Focus Point    //    Войти   //    Вверх