Содержание
Салат с кальмарами и капустой фото
В салат с кальмарами сегодня добавим такой незамысловатый ингредиент, как квашеная капуста. На первый взгляд может показаться, что это не очень выигрышный вариант.Но, это только до того момента, как вы попробуете этот вариант салата.
Получается очень неожиданный эффект. Освежающий и вкусный. Особенно хорошо такой салат готовить совместно с салатами с майонезом. Нам будет очень приятно прочитать в комментариях Ваши впечатления от салата. Больше салатов с кальмарами можно посмотреть на нашем сайте «Блюда из кальмаров«.
Салат с кальмарами и капустой фото ингредиентов
- Вареный кальмар — 1 шт.
- Квашеная капуста — 4-5 ст.л.
- Масло растительное ароматное — 1-2 ст.л.
- Зелень укропа (при желании)- 50 граммов.
- Лук репка среднего размера — 1/5 шт.
- Соль, сахар — 1 ч.л.
- Смесь перцев молотая — по вкусу.
Салат с кальмарами и капустой описание
- Берем квашеную капусту и выкладываем в глубокую миску.
- Желательно самим заквасить, так будет вкуснее.
- Но, если будете покупать на рынке или в магазине, пробуйте на вкус, чтобы не была кислой.
- Капуста должна быть приятной на вкус, кисло — сладкой, хрустящей.
- Для того, чтобы точно знать как правильно выбрать, почистить и отварить кальмары, приглашаем на наш сайт, посмотреть стать «Как приготовить кальмары«.
- Одного кальмара среднего размера вполне достаточно для салата для трех человек.
- Кальмар нарезаем тонкими полукольцами. А затем еще и на кубики нарезаем. И высыпаем его в глубокую миску с капустой.
- Теперь нужно нарезать лук.
- Нарезаем тонкими полукольцами. И высыпаем в миску с кальмаром и капустой.
- Добавляем в салат соль, сахар. Сначала немного.
- Аккуратно перемешиваем. Пробуем на вкус. Если нужно, досаливаем.
- И хорошо перемешиваем, чтобы все продукты равномерно распределились..
- Теперь салат необходимо заправить растительным маслом.
- Масло можно взять любое — кукурузное, оливковое или подсолнечное.
- Главное, чтобы масло было ароматным, с приятным запахом.
- По желанию Вы можете поперчить салат.
- Теперь для каждого гостя раскладываем салат по порционным розеткам.
- Сверху посыпаем рубленой зеленью.
- Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!
-
Диета: Белковая
-
Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров
-
Количество порций: 4
-
Кухня: Русская морская
-
Калорий: 130
-
Жиры: 9,0
-
Белки: 20
Как готовить рыбу:
Салат с кальмарами и капустой видео
Получай лучшие статьи на почту каждую неделю