Содержание
Рецепт лосося в фольге
Лосось довольно частый гость на нашем столе. Слава Богу, на Дальнем Востоке эта рыба еще водится в дикой природе. Сегодня у нас рецепт с горбушей. Как мы ее называем — «самая младшая сестра» в семье лососей.
В нашей электронной кулинарной книге мы уже делились с Вами различными рецептами из лосося. Сегодня немного необычное блюдо. Простое по изготовлению, но изысканное по вкусу. Приступаем!
Рецепт лосося в фольге фото ингредиентов
- Лосось — 1 штука.
- Лук-репка среднего размера — 0,5 шт.
- Гранатовый соус — 3 ст. ложки.
- Зелень укропа, петрушки, зеленый лук — 2-3 ч. л.
- Смесь перцев свежемолотая – 1/6 ч.л.
- Соевый соус — 2 ст.ложки.
- Фольга кулинарная.
Рецепт лосося в фольге описание
- Как выбрать лосось, мы уже неоднократно рассказывали.
- Но, думаю, лучше повторить.
- Самый вкусный лосось это свежевыловленный еще в море, перед заходом в реку. Но, такой на наш стол попадает ооочень редко.
- Чаще всего — свежемороженный. На что обращаем внимание — глаза должны быть светлые, прозрачные. Снежной или ледяной шуги, как можно, меньше.
- Внешне не должно быть ржавых подтеков, механических или иных повреждений. Жабры должны быть яркого красного цвета.
- И самое главное — чешуя должна быть серебристой, светлой, блестящей.
- Если Вы хотите полакомиться «дармовой» красной икрой, то лучше брать непотрошенного лосося. Вам может повезти, если правильно подойдете к процессу выбора самочки.
- Голова у самки не такая большая, с маленьким острым носиком.
- Нам повезло.
- Итак, рыбу очищаем от чешуи, поторошим. Очищаем тщательно от крови. Удаляем жабры.
- При необходимости протираем бумажными полотенцами.
- Нам повезло. Попалась самочка горбуши, а внутри почти 150 граммов красной икры.
- Если рыба замораживалась только один раз, то икра после разморозки вполне прилично выглядит и ее можно засолить.
- Как солить икру можно посмотреть тут.
- Теперь нам нужно по всей тушке горбуши сделать надрезы.
- Надрезать старайтесь аккуратно, не прорезая хребтовой кости. Ширина между надрезами 1,5-2 см.
- Это необходимо для того, чтобы вся тушка хорошо промариновалась смесью соусов.
- Берем глубокую миску.
- Добавляем в нее 3 столовых ложки гранатового соуса.
- Я думаю, что в наше время такой соус можно найти в любом супермаркете. Бутылочка должна быть стеклянная.
- По консистенции соус густоватый. На вкус кисло-сладкий. Очень вкусный.
- Теперь к гранатовому соусу добавляем 2 столовых ложки соевого.
- Соевых соусов великое множество. Как и стран-производителей этого соуса.
- Нам больше нравятся по вкусу либо вьтенамские в стеклянных бутылочках. Либо наши, московские, под маркой «Стебель бамбука».
- Полученную смесь соусов необходимо тщательно перемешать.
- Если не перемешать до однородного состояния, можно получить неровный вкус.
- Смесь должна получиться равномерного кисло-сладко-соленого вкуса.
- Поэтому отнеситесь к этой процедуре очень ответственно. От нее зависит вкус готового блюда.
- Берем маленький ершик — желательно такой, как на нашем фото, с заостренным кончиком.
- И смачиваем всю тушку лосося полученным маринадом.
- Сначала хорошо промазываем все прорези.
- Прямо заливаем в каждую прорезь маринад, чтобы как следует пропиталась рыба.
- Кожу рыбы тоже смазываем маринадом.
- Сначала обрабатываем рыбу с одной стороны.
- Потом переворачиваем и повторяем процесс с обратной стороны.
- Лучше выполнять эту процедуру на лощеной бумаге, которая не будет впитывать в себя маринад.
- Не жалейте, лейте маринада побольше.
- Не забудьте промазать маринадом внутри брюшка лосося.
- И внутри головы тоже.
- Нужно, чтобы рыба как следует пропиталсь маринадом.
- Так будет вкуснее.
- Оставляем мариноваться минут на 30-40.
- Лук-репку нарезаем тонкими полукольцами.
- Зелень лука, петрушку и укроп также рубим мелко.
- Ссыпаем все в миску.
- Перчим и перемешиваем.
- Берем плоский противень такого размера, чтобы наша рыба поместилась на него. И чтоб сам противень поместился в Вашу духовку.
- На противень выстилаем фольгу. Смазывать маслом фольгу не нужно.
- На фольгу насыпаем слой лука с зеленью.
- Поверх аккуратно перекладываем замаринованного лосося.
- Во внуть лосося выкладываем часть лука с зеленью.
- Затем, оставшимся луком с зеленью посыпаем поверх тушки.
- Лук придаст аромат и сочность готовому блюду.
- Вы можете добавить любую зелень по своему вкусу — кинзу, базилик, мяту.
- Заворачиваем лосось в фольгу так, чтобы появившися сок во время запекания не протек на противень.
- Можно завернуть рыбу в несколько слоев фольги.
- Ставим противень в предварительно разогретую духовку.
- Запекаем при температуре 200 градусов Цельсия в течение 40 минут.
- Через 40 минут достаем противень из духовки.
- Старайтесь не обжечься.
- Аккуратно отгибаем края фольги. Вы уже почувствовали божественный аромат?
- Как видите на фото, в результате запекания появился сок. Кушать его не обязательно.
- Деревянной лопаткой аккуратно отделяем порционный кусок горбуши.
- Кладем рыбу на красивую тарелку.
- В качестве гарнира можно использовать любые овощи. Мы предлагаем дольки большого розового помидора и оладушки из картофеля и капусты.
- Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!
- Ставьте лайки – они нас вдохновляют на создание новых видео. Пишите комментарии. Подписывайтесь на наш канал, чтобы оставаться в курсе новых рецептов.
-
Диета: Белковая
-
Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров
-
Количество порций: 4
-
Кухня: Русская морская
-
Калорий: 130
-
Жиры: 9,0
-
Белки: 20
Как готовить рыбу:
Получай лучшие статьи на почту каждую неделю