(содержание)
Рубленные рыбные котлеты ( с сыром и сухарями) рецепт с фото за 30 минут
Рубленные рыбные котлеты от Петра Петровича (Petr de Cril’on) это невероятное блюдо! Особенно, если в них добавить секретный ингредиент — рубленный сыр. Самые вкусные получаются рубленные рыбные котлеты из горбуши, кеты. Хотя, конечно, и рубленные котлеты из щуки и минтая тоже очень вкусные. Раннее мы рассказывали как приготовить котлеты из рыбного фарша рецепт с фото. Так же, можно посмотреть рецепт как приготовить рыбные котлеты в домашних условиях с добавлением кальмара. Все получаются очень вкусно. Но! Именно рубленные рыбные котлеты с добавлением кусочков сыра оказались самыми необычными и сочными. Рубленные рыбные котлеты с сыром добавят новизны на Вашем праздничном столе.
Важно только правильно подобрать сорт сыра — твердо-мягкий, чтобы ножом резался хорошо и не сильно плавился при жарке. Например, Российский, Советский, Тильзитер.
И обязательно хорошо наточите нож для нарезки рыбы на филе, а филе рыбы на кусочки. При этом рыбу можно не размораживать до конца, так лучше режется филе.
- Время приготовления:25 минут
- Время подготовки:45 минут
- После приготовления вы получите 8 порций
- Метод приготовления: нарезка и жарка
- Блюдo из рыбы
- Кухня: сахалинская
- Белковая
Пищевая ценность:
- Калорий: 99.49 кКал,
- Жиры: 3.08 г
- Углеводы: 13.83 г
- Белки: 4.42 г
- Насыщенные жиры: 1.32 г
- Ненасыщенные жиры Омега-3: 0.36г
- Мононенасыщенные жиры: 0.82 г
- Сахар: 0.79
- Клетчатка: 0.53 г
- Холестерин: 29.89 мг, норма в сутки 300 мг
- Гликемический индекс (GI): 15.62
- Вес порции, для которой указывается информация об энергетической и пищевой ценности блюда: 100 г
Поскольку содержание холестерина небольшое в одной котлетке, да и гликемический индекс не высок в принципе, то такую котлетку может себе позволить даже диабетик с СД 2 типа.
Вам понадобится для приготовления Рубленных рыбных котлет ( с сыром и сухарями)
- Горбуша филе – 1000 гр.
- Сыр средней твердости(российский) – 250 гр.
- Лук-репка – 100 гр.
- Крахмал кукурузный – 4 ст.л.
- Мука – 4 ст.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Перец черный – 0,5 ч.л.
- Яйцо сырое – 2 шт.
- Сухари – 4 шт.
- Растительное масло для жарки — 4 ст.л.
А сухари лучше подсушите сами из белой булки.
Краткое описание рецепта
- Если рыба свежая, ее лучше слегка подморозить в морозилке, тогда ее легче будет разделать на филе.
- С горбуши содрать шкуру. Острым филейным ножом аккуратно срезать филе с хребтовой и реберных костей. При необходимости удалить косточки. Филе нарезать небольшими кубиками. Сложить в глубокую емкость.
- Лук-репку порезать на тонкие четверть кольца. Добавить к филе.
- Сыр острым ножом нарезать на мелкие кубики. Добавить к филе с луком.
- Сухари нужно намочить либо водой, либо молоком — примерно, полстакана.
- Муку и крахмал добавить к остальным ингредиентам.
- Размоченные сухари вилкой размять и добавить к другим ингредиентам.
- Сырое яйцо вбить в ингредиенты для котлет, посолить, поперчить.
- Все аккуратно перемешать до однородного состояния.
- Разогреть сковороду, налить растительное масло.
- Смочить руки в холодной воде и формовать руками котлету, выкладывать в раскаленное масло. Жарить с обеих сторон до румяной корочки на среднем огне. При необходимости можно накрыть крышкой.
- Подавать котлеты можно как горячими, так и слегка остывшими с гарниром из свежих овощей. Прекрасный вариант праздничного угощения. Рецепт простой — сможет любой! Приятного аппетита от Petr de Cril’on!
-
- шаг 1/11. Филе лосося нарезать мелкими кубиками. Сложить в глубокую емкость. Для рубленых рыбных котлет лучше использовать свежую или свежемороженную рыбу. Если рыба свежевыловленная, то ее нужно немного подморозить, чтобы легче разделать на филе. А если замороженная, то, наоборот, разморозить не до конца. Затем с горбуши содрать шкуру, надрезав ее около головы и по спинке. Филе острым ножом срезать с хребтовой и реберных костей.
Кстати, из головы, хребтовой кости с кусочками несрезанного филе и плавников можно сварить вкусный рыбный суп с добавление риса.
-
- шаг 2/11. Лук-репку очистить от шелухи. Нарезать на тонкие четверть кольца, слегка примять руками и добавить к рубленому филе.
-
- шаг 3/11. Белый хлеб нарезаем на 4 куска. Подсушиваем в духовке. Полученные сухари заливаем либо водой, либо молоком, примерно полстакана. Сухари должны намокнуть.
-
- шаг 4/11. Сыр сначала нарезать на тонкие пластинки. А затем на маленькие кубики. Нож, лучше всего, брать специальный для резки сыра. Либо обычный острый нож периодически смачивать холодной водой для облегчения нарезки.
- шаг 5/11. Мелконарезанный сыр добавить к остальным ингредиентам.
- шаг 6/11. К рубленной рыбе и сыру добавить 4 ст. ложки кукурузного крахмала и 4 ст. ложки муки. Кукурузный крахмал при жарке сформирует у котлет хрустящую корочку, как бы,»запечатывая» внутри расплавленный сыр.
- шаг 7/11. Намоченные сухари размять вилкой и добавить к остальным ингредиентам. Туда же вбить сырое яйцо. Добавить 0,5 ч. ложки соли, черный перец на кончике ножа. Если любите поострее, то, примерно, 0,5 ч.л.
- шаг 8/11. Все ингредиенты аккуратно перемешать до однородного состояния.
- шаг 9/11. Разогреть сковороду — можно чугунную, можно с антипригарным покрытием — на какой Вы привыкли жарить. Налить 2-4 ст.ложки расти тельного масла и подождать, пока масло раскалится.
- шаг 10/11. Смочить руки в холодной воде и сформировать котлету из фарша, выложить в раскаленное масло. И так, пока заполнится сковорода. Жарить на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон. Чтобы внутри хорошо пропарились котлеты, лучше жарить, накрыв крышкой. Готовые котлеты выложить в кастрюлю.
- шаг 11/11. Как видите, друзья мои, — Рецепт простой — сможет любой! Главное, чтобы качество исходных продуктов было свежайшее! Рубленые рыбные котлеты с сыром лучше подавать горячими — так можно насладиться расплавленным сыром внутри котлеты. Прекрасный вариант праздничного угощения. В качестве гарнира — свежие или квашеные овощи. Приятного Вам аппетита от Petr de Cril’on, драгоценные друзья! Ставьте лайки – они нас вдохновляют на создание новых видео. Пишите комментарии. Подписывайтесь на наш канал, чтобы оставаться в курсе новых рецептов.
Кстати, на следующий день котлеты еще вкуснее, особенно, после разогрева, когда сыр слегка поджаривается.
Предлагаю рецепт вкусных рыбных котлет из путассу. Из этой доступной рыбки получаются на удивление очень вкусные котлетки. Нежные котлеты из путассу оценят любители лёгкой и полезной пищи. Добавив в рыбный фарш овощи, мы сделаем котлеты более вкусными, сочными и питательными. Рубленые рыбные котлеты получаются более нежными и воздушными, чем котлеты из рыбного фарша. А картофель и сыр сделают котлеты более сочными, с приятным сливочным послевкусием. Кроме того, такие котлеты станут настоящей находкой для тех, кто любит рыбу, но не ест её из-за мелких косточек.
Спасибо за отзыв, Наталья! И рецепт. Мы попробуем его реализовать, заменив путассу на минтай или треску. Путассу у нас. на Дальнем Востоке, перестали ловить и продавать. Удачи в Новом году!