Салат из кальмаров простой и вкусный

Салат с кальмарами простой и вкусный видео

Салат из кальмаров простой и вкусный фото

Салат с кальмарами можно приготовить как со множеством ингредиентов, которые этот салат «отяжеляют», так и простой, но вкусный.

салат из кальмаров простой и вкусный, рецепт салата из кальмаров вкусный и простой



Почему простой? Да потому что содержит все пару-тройку ингредиентов растительного происхождения. В данном салате это лоба. Иначе ее называют «дайкон». Это китайский вариант белой сладкой редьки. Салат получается практически воздушным, не перегруженным белками. Поэтому попробуйте и напишите нам в комментариях Ваши впечатления от салата. Больше салатов с кальмарами можно посмотреть на нашем сайте «Блюда из кальмаров«.

Салат из кальмаров простой и вкусный фото ингредиентов

салат из кальмаров простой и вкусный, рецепт салата из кальмаров вкусный и простой

  • Вареный кальмар — 1 шт.
  • Лоба среднего размера — 0,5 шт.
  • Масло растительное ароматное — 1-2 ст.л.
  • Зелень укропа (при желании)- 50 граммов.
  • Лук репка среднего размера — 0,5 шт.
  • Соль, сахар по вкусу.
  • Смесь перцев молотая — по вкусу.

Салат из кальмаров простой и вкусный описание

салат из кальмаров простой и вкусный пошаговый, салат из консервированных кальмаров простой и вкусный

  1. Если Вы еще не знаете, как правильно выбрать, почистить и отварить кальмары, приглашаем на наш сайт, посмотреть стать «Как приготовить кальмары«.
  2. Для салатадля на трех человек достаточно одного кальмара большого или среднего размера.
  3. Кальмар нарезаем тонкими полукольцами. И высыпаем его в глубокую миску.

салат из свежих кальмаров простой и вкусный, салат из кальмаров простой и вкусный видео

  1. Берем лобу, делим пополам.
  2. Половину необходимо очистить от кожуры.
  3. Можно это сделать овощным ножом. А можно такой чистилкой для овощей, как на фото. Срезает очень тонкую кожуру.

 
 
вкусный салат с редькой рецепт, вкусные салаты с редькой рецепты с фото

  1. Лобу необходимо нарезать на не очень длинную соломку.
  2. Ножом это сделать очень непросто.
  3. Поэтому лучше всего взять терку для корейской моркови и натираем на ней лобу.

 
 
вкусный салат с редькой рецепт, вкусные салаты с редькой рецепты с фото

  1. «Лапшу» из лобы высыпаем в миску с кальмаром.
  2. Солим по вкусу.
  3. Аккуратно перемешиваем.

 
 
 
 
 
салат из кальмаров простой и вкусный пошаговый, салат из консервированных кальмаров простой и вкусный

  1. Луковицу нарезаем на тонкие полоски.
  2. Добавляем к салату.

 
 
 
салат из свежих кальмаров простой и вкусный, салат из кальмаров простой и вкусный видео

  1. Добавляем в салат пару ложек ароматного растительного масла.
  2. Перемешиваем салат аккуратно, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

салат из кальмаров простой и вкусный пошаговый, салат из консервированных кальмаров простой и вкусный

  1. Каждую порцию салата выкладываем в отдельную розетку.
  2. Рубим мелко зелень укропа и петрушки.
  3. Посыпаем ею сверху каждую порцию салата.





 
салат из кальмаров простой и вкусный, рецепт салата из кальмаров вкусный и простой, салат из кальмаров простой и вкусный фото

 

  1. Перед нами прекрасный освежающий салат, вкусный и простой.
  2. Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!

 

Диета: Белковая

Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров

Количество порций: 4

Кухня: Русская морская

Калорий: 130

Жиры: 9,0

Белки: 20

Как готовить рыбу:


КАК ПРАВИЛЬНО
ПОЖАРИТЬ РЫБУ


УХА ИЗ ГОЛОВЫ


МОРОЖЕННЫЕ КРЕВЕТКИ

Выпечка с морепродуктами:


РЕЦЕПТ ПИРОЖКОВ


МОЙВА В ДУХОВКЕ

ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ



Сказочный город Циндао a>

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

Оставить свой комментарий

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

 Просмотреть ленту новостей

ВИДЕОКАНАЛ МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Подпишись — нажми Subscribe
МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
От Правды Комсомольской поцелуи!
komsomolskaya-pravda-logo

Мы получили приз и 2 место в номинации "Проза" за 2011 год, от "Комсомолки" за рассказ "Голубоглазый Минтай ".

пятитомник

Мы получили приз и 1 место в номинации "Проза" за 2012 год, от "Комсомолки" за рассказ "Шел легкий снег".


Petr de Cril'on
Google+

© 2018    Focus Point    //    Войти   //    Вверх