САЛАТ С СЕЛЕДКОЙ РЕЦЕПТ

Салат с селедкой рецепт фото

Салат с селедкой рецепт фото отличается своей необычностью, в том что в салат с селедкой рецепт, который мы представляем, добавляется кисло-сладкое шинкованное яблоко. Оно придает такому салату с селедкой пикантный вкус, усиливая ароматный вкус сельди. При приготовлении салатов с селедкой очень часто используют фруктовые кислоты таких фруктов, как лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, ананас, яблоко, авокадо и др.

салат с селедкой, салаты с селедкой, салат из селедки, салат селедка, рецепты салатов из селедки, рецепты салатов с сельдью, салаты с сельдью рецепты, салат с соленой селедкой

 

В данной статье мы предлагаем салат с селедкой рецепт с фото с сочным, кисло-сладким яблоком.


Салат с селедкой рецепт видео

Салат с селедкой рецепт, который мы предлагаем, будет полезен для людей профессионально занимающихся спортом и незанимающимся спортом тем более, селедка в любом виде полезна. Лучше всего употреблять соленую селедку, желательно селедку собственноручного посола, в салатах, что гораздо вкуснее и полезней. О пользе селедки можно говорить много, но приведем всего один пример. Полкило селедки содержит 5 — 10 грамм креатина. Креатина моногидрат — самая важная аминокислота для роста мышц, выносливости, физической силы человека. Необходима как больным упадком сил, так и здоровякам, накачивающим мышечную массу. Молоки и икра сельдевых пород рыб часто используются как лечебный продукт.

Ингредиенты для приготовления салата с селедкой

Салат с селдекой ингредиенты

  • Малосоленая селедка, большая, вкусная. Мы, для салата с селедкой, рецепт, которого мы предлагаем, используем обычно селедку домашнего посола. Она очень слабосоленая и пригодна для употребления в течение всего 7 дней — 1 штука.
  • Свежее яблоко, крупное, кисло-сладкое — 1 штука.
  • Вареные «в крутую» куриные яйца – 2 штуки.
  • Картофель, сваренный в мундире, или очищенный и сваренный в микроволновой печи — 1 штука среднего размера.
  • Зеленый горошек — 2 — 3 столовых ложки.
  • Свежая зелень зеленого лука и укропа — 100 грамм.
  • Масло растительное, нерафинированное, с ароматным запахом для заправки салата – 2 — 3 столовых ложек.
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу.
  • Майонез для заправки салата с селедкой, без уксуса, с лимонным соком – 1-2 столовых ложки.

Салат с селедкой рецепт приготовления с фото


Салат с селедкой и яйцом

  1. Сваренные вкрутую яйца шинкуем на мелкие кубики, кухонным ножом или специальным приспособлением.
  2. Высыпаем в глубокую тарелку, в которой будем перемешивать ингридиенты салата с селедкой.

Салат с селедкой и картофелем

  1. Если Вы варили картофель в мундире, то его нужно очистить от кожуры.
  2. Затем шинкуем картофель на мелкие кубики, кухонным ножом или специальным приспособлением и высыпаем в тарелку с яйцом.

Салат с селедкой и луком

  1. Зеленый лук и зелень укропа рубим мелко кухонным ножом.
  2. Высыпаем рубленную зелень в тарелку с будущим салатом с селедкой.

Салат из селедки с горошком

  1. В тарелку с будущим салатом с селедкой выкладываем зеленый горошек.

Салат с селедкой и яблоком

  1. Большое, сочное яблоко моем холодной водой и очищаем от кожуры и удаляем семечки.
  2. Затем яблоко натираем на корейской терке полосочками.
  3. Высыпаем натертое яблоко в тарелку с салатом с селедкой.

Соленая селедка рецепт

  1. Разделываем малосоленую селедку на филе.
  2. Затем филе селедки нарезаем мелкими кубиками.

Салат с соленой селедкой

  1. Нарезанное филе селедки высыпаем в тарелку с салатом.
  2. Затем салат с селедкой аккуратно перемешиваем и раскладываем поровну в две одинаковые тарелочки.

Рецепты из селедки фото

  1. Если Вы соблюдаете диету, можете заправить салат с селедкой растительным маслом нерафинированным, с ароматным запахом и аккуратно перемешиваем.

Блюда из селедки рецепты от Petr de Cril'on

  1. Если Вы любитель покушать повкуснее, то салат с селедкой заправляем вкусным майонезом с лимонным соком без уксуса и аккуратно перемешиваем.

Салат с селедкой и сочным яблоком по рецепту Petr de Cril'on

  1. В итоге у нас получается два вида салата с селедкой — в одной тарелочке салат, заправленный маслом, в другой — майонезом.

 

Сервировка салата с селедкой по рецепту и фото

Салат селедка с яблоком

  • Сервируем салат с селедкой к праздничному столу.
  • Берем красивую стеклянную плоскую тарелку в виде ракушки и выкладываем на нее два листа краснокочанной капусты, формируя из них две «чашечки».
  • В одну «чашечку» из листа капуты выкладываем салат с селедкой, заправленный маслом.
  • В другую «чашечку» выкладываем салат с селедкой, заправленный майонезом.
  • Украшаем веточкой молодого укропа.
  • Приятного Вам аппетита от Petr de Cril’on, драгоценные друзья!

Чтобы Вы всегда были в курсе наших новых видеорецептов из рыбы и морепродуктов для щадящей белковой диеты подпишитесь на наш видеоканал нажав на портрет автора в мичманке в правом верхнем углу этой страницы.

Диета: Белковая

Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров

Количество порций: 4

Кухня: Русская морская

Калорий: 95

Жиры: 10

Белки: 17

Подобные рецепты морской кухни от Petr de Cril’on:

КАК ЗАСОЛИТЬ СЕЛЕДКУ

САЛАТ С СЕЛЕДКОЙ РЕЦЕПТ

КАК ПОЧИСТИТЬ СЕЛЕДКУ

ФИЛЕ СЕЛЬДИ

САЛАТ МОРСКАЯ КАПУСТА КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

Оставить свой комментарий

Понравился рецепт? Хотите получать самые вкусные и полезные рецепты из рыбы и морепродуктов к себе на почту? Введите своей E-mail:

 Просмотреть ленту новостей

ВИДЕОКАНАЛ МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Подпишись — нажми Subscribe
МОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
От Правды Комсомольской поцелуи!
komsomolskaya-pravda-logo

Мы получили приз и 2 место в номинации "Проза" за 2011 год, от "Комсомолки" за рассказ "Голубоглазый Минтай ".

пятитомник

Мы получили приз и 1 место в номинации "Проза" за 2012 год, от "Комсомолки" за рассказ "Шел легкий снег".


Petr de Cril'on
Google+

© 2018    Focus Point    //    Войти   //    Вверх