Содержание
Рецепт — Слоеный рыбный салат с морской капустой
Рыбный салат очень выигрышный вариант для любого праздника. Тем более, с добавлением морской капусты собственного приготовления.
Мы с Вами будем готовить слоеный рыбный салат. С очень необычными ингредиентами. Мы Вас заинтриговали? Тогда вперед! Начинаем готовить!
Слоеный рыбный салат с морской капустой ингредиенты
- Отварная скумбрия — 1 шт.
- Капуста морская маринованная — 250 гр.
- Лук-репка среднего размера — 0,5-1 шт.
- Вареные яйца — 2-3 шт.
- Майонез — 3-4 ст. л.
- Лавровый лист — 2-3 шт.
- Перец черный горошек — 7-8 шт.
- Соль — 1 чайная ложка.
- Вода — 1 л.
Слоеный рыбный салат с морской капустой описание
- Для нашего слоеного салата нам необходимо сварить скумбрию.
- Выбираем, как обычно, обращая внимания на внешний вид, запах рыбы. Можно использовать свежую, можно свежемороженную.
- Тогда перед варкой ее нужно разморозить в холодильнике.
- Варим в кипящей воде с добавление соли, лаврового листа и перца в течение 15 — 20 минут.
- Достаем из бульона рыбу и оставляем остывать.
- В глубокую тарелку выкладываем половину морской капусты.
- Кстати, морскую капусту, лучше всего сварить и замариновать самим.
- На видео, в начале рецепта, мы рассказываем, как приготовить морскую капусту.
- Или можно посмотреть фоторецепт.
- Поверх морской капусты выкладываем немного майонеза.
- Майонез выбирайте легкий, можно лимонный.
- И не нужно его много.
- Иначе салат в итоге потеряет свою «легкость» и получится слишком жирный.
- Луковицу нарезаем тонкими полукольцами.
- Половину полученного лука выкладываем поверх морской капусты с майонезом.
- Старайтесь, чтобы слой получился равномерным.
- Самое прекрасное в том, что мы используем скумбрию — отсутствие чешуи и тонкая кожица, которая при варке становится очень мягкой.
- И чистить поэтому скумбрию не нужно.
- Просто снимаем рыбу с хребтовой и реберных костей и нарезаем кусочками, как получится.
- Выкладываем равномерным слоем поверх лука.
- Слой скумбрии смазываем майонезом не густо.
- Поверх майонеза выкладываем оставшийся нарезанный лук.
- Старайтесь его распределять равномерно.
- Варенные яйца очищаем от скорлупы.
- Нарезаем на небольшие кубики.
- Выкладываем равномерным слоем поверх лука.
- Слой из яиц смазываем майонезом.
- И сверху выкладываем оставшуюся морскую капусту.
- И смазываем майонезом.
- Как видите, все достаточно просто.
- Но, при видимой легкости и простоте, вкус у этого слоеного салата необыкновенный!
- Отварная скумбрия придает этому салату своеобразие и пикантность. Ваши гости будут приятно удивлены.
- Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!
- Ставьте лайки – они нас вдохновляют на создание новых видео. Пишите комментарии. Подписывайтесь на наш канал, чтобы оставаться в курсе новых рецептов.
-
Диета: Белковая
-
Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров
-
Количество порций: 4
-
Кухня: Русская морская
-
Калорий: 130
-
Жиры: 9,0
-
Белки: 20
Как готовить рыбу:
Получай лучшие статьи на почту каждую неделю
Никогда раньше не думала, что скумбрия так шикарно сочетается с морской капустой! Попробовала — реально вкусно! Съедается на раз! Петр, огромное спасибо за такой рецепт! Обязательно приготовим на Новый год. Капусту и скумбрию уже купили.