Как пожарить лосося
Прежде, чем пожарить лосося давайте еще раз вспомним, какая рыба относится к роду лососёвых. Вот основные виды — Голец, Горбуша, Кета, Кижуч, Чавыча, Кристивомер Североамериканский, Кумжа, Ленок, Нерка, Сёмга, Сима, Таймень (Дунайский, Сахалинский). Наиболее популярный лосось в европейской части — сёмга, на Дальнем Востоке — горбуша. И вот, как раз, сегодня будем жарить лосося по имени «горбуша».
Мы уже рассказывали на страницах нашей электронной кулинарной книги «Морские рецепты» как приготовить лосося. И жарили, и варили уху, и готовили котлеты. Сегодня мы снова расскажем как пожарить лосося, только немного необычно. Итак, приступаем.
Как пожарить лосося фото ингредиентов
- Горбуша, разделанная на филе — 1 штука.
- Соль — примерно 0,5 ч.л.
- Перец черный свежемолотый — на кончике ножа.
- Сырые яйца — 2 шт.
- Мука для обвалки рыбы — 5-6 столовых ложек.
- Сухие картофельные хлопья для обвалки рыбы — 5-6 столовых ложек.
- Масло растительное рафинированное для жарки.
Как приготовить стейки кеты описание
- Если горбуша свежемороженная, размораживаем в холодильнике.
- Как выбрать рыбу мы уже рассказывали.
- Когда мы вспороли брюшко — удивились, так как внутри оказалось почти 100 граммов икры. Икру мы, конечно же, посолили.
- Удалили чешую, жабры, внутренности, пленку, кровь. Обсушили бумажным полотенцем.
- Теперь разделываем лосося на филе.
- Аккуратно срезаем рыбу с хребтовой кости сначала с одной стороны.
- При необходимости удаляем из филе реберные кости.
- Повторяем процедуру с другой стороны. Таким образом, получаем два филе.
- Теперь нарезаем филе на порционные куски шириной 2-2,5 см.
- Солим, перчим каждый кусочек.
- Разогреваем чугунную сковороду.
- Наливаем в нее масло и ждем пока оно раскалится.
- Каждый кусочек поочередно обваливаем в муке.
- Яйца заранее разбиваем в глубокую миску, чуть солим, перчим.
- Вилкой слегка взбиваем.
- Обвалянный в муке кусок лосося макаем в яйца.
- После обмакивания кусочка лосося в яйце, обваливаем его в сухих картофельных хлопьях.
- И кладем в раскаленное масло на сковороду.
- Раньше мы вместо хлопьев использовали панировочные сухари. Но, нам не очень нравится, что они могут слегка подгорать при жарке.
- В этот раз, по совету нашей хорошей подруги, решили попробовать заменить сухари сухими картофельными хлопьями.
- Для жарки, как мы уже говорили, лучше всего, использовать чугунную сковороду.
- Либо из другого металла, но с толстым дном.
- Обжариваем лосося с до румяной корочки с одной стороны.
- Жарим на среднем огне.
- Затем кулинарными щипцами переворачиваем каждый кусок на другую сторону.
- Жарим до румяной корочки.
- Для улучшения вкуса, можно каждый кусочек и с других сторон подрумянить.
- При необходимости подливайте масло.
- Готовые кусочки лосося выкладываем на бумажные полотенца.
- Это необходимо сделать для удаления излишков жира.
- Таким образом обжариваем все кусочки.
- Итак, теперь самое приятное — дегустация.
- На красивую тарелочку выкладываем румяные, хрустящие кусочки лосося.
- В качестве гарнира можно использовать свежие овощи, например, красные помидоры.
- Нам очень понравилось! Намного вкуснее получилось, чем жареный в сухарях.
- Приятного аппетита Вам, от Петра де Крильона!
Диета: Белковая
Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров
Количество порций: 4
Кухня: Русская морская
Калорий: 130
Жиры: 9,0
Белки: 20
Prekrasno obojaiu ochen ochen udachi vam vsegda vsego xoroshego nailycgshego jelaiu
Спасибо за отзыв! И Вам удачи в Ваших начинаниях!
Спасибо! Взаимно!